10 km de la foulée royale St Germain

Et voilà dernier 10 km de la saison ce matin. J’y suis allée en mode no stress, plutôt confiante sur mon temps que je voulais réaliser en moins de 59 mn, pour battre mon record de la foulée d’Aubergenville. Et je suis contente !! j’ai fait un peu plus de 56 mn. J’espère vraiment me rapprocher des 50 mn l’année prochaine, mais quand même ça me semble difficile…

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Maintenant je vais réduire un peu l’entraînement et arrêter complètement pendant 3 semaines pour laisser un peu le corps et la tête se reposer. Je vais en profiter pour aller à la piscine, faire un peu de tennis et faire des balades. Reprise de l’entraînement pour mi-juillet.

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